🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có kem nước sốt, hải sản, và thêm rau củ, hâm nóng là dùng
Năng lượng
154
kcal / 100g
Protein
5.71
g / 100g
Chất béo
6.83
g / 100g
Carbs
16.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 40%Carb 45%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi33 mg
Phốt pho72 mg
Magie15 mg
Natri346 mg
Kali93 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.91 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng86 mcg
Selen19.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.3 mg
Vitamin B1149 mcg
Vitamin B2114 mcg
Vitamin B31084 mcg
Vitamin B645 mcg
Vitamin B120.88 mcg
Folate41 mcg
Choline14.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A50 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường0.84 g
Khác
DHA16 mg