🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mì ống có kem nước sốt và thêm rau củ, từ công thức làm tại nhà
Năng lượng
141
kcal / 100g
Protein
4
g / 100g
Chất béo
6.04
g / 100g
Carbs
17.27
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 39%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi29 mg
Phốt pho55 mg
Magie13 mg
Natri204 mg
Kali72 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.72 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng76 mcg
Selen15.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.1 mg
Vitamin B1153 mcg
Vitamin B2123 mcg
Vitamin B31099 mcg
Vitamin B649 mcg
Vitamin B120.03 mcg
Folate42 mcg
Choline7.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A55 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g
Đường0.99 g