🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mì ống, nấu chín, được làm giàu, không thêm muối
Năng lượng
158
kcal / 100g
Protein
5.8
g / 100g
Chất béo
0.93
g / 100g
Carbs
30.86
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 5%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho58 mg
Magie18 mg
Natri1 mg
Kali44 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.28 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng100 mcg
Mangan322 mcg
Selen26.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1274 mcg
Vitamin B2136 mcg
Vitamin B31689 mcg
Vitamin B5112 mcg
Vitamin B649 mcg
Folate73 mcg
Choline6.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.06 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường0.56 g