🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mì ống tươi (bảo quản lạnh), nấu chín
Năng lượng
131
kcal / 100g
Protein
5.15
g / 100g
Chất béo
1.05
g / 100g
Carbs
24.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 7%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho63 mg
Magie18 mg
Natri6 mg
Kali24 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.14 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng93 mcg
Mangan224 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1209 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B3992 mcg
Vitamin B5183 mcg
Vitamin B634 mcg
Vitamin B120.14 mcg
Folate64 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg