🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mì ống tươi có rau bina (bảo quản lạnh), nấu chín
Năng lượng
130
kcal / 100g
Protein
5.06
g / 100g
Chất béo
0.94
g / 100g
Carbs
25.04
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 7%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho57 mg
Magie24 mg
Natri6 mg
Kali37 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.11 mg
Kẽm0.63 mg
Đồng80 mcg
Mangan316 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1178 mcg
Vitamin B2134 mcg
Vitamin B31011 mcg
Vitamin B5232 mcg
Vitamin B6113 mcg
Vitamin B120.14 mcg
Folate64 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg