🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mì soba Nhật Bản, khô
Năng lượng
336
kcal / 100g
Protein
14.38
g / 100g
Chất béo
0.71
g / 100g
Carbs
74.62
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 16%Béo 2%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35 mg
Phốt pho254 mg
Magie95 mg
Natri792 mg
Kali252 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.7 mg
Kẽm1.71 mg
Đồng230 mcg
Mangan1291 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1480 mcg
Vitamin B2130 mcg
Vitamin B33210 mcg
Vitamin B5954 mcg
Vitamin B6240 mcg
Folate60 mcg