🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mì trứng có rau bina, được làm giàu, nấu chín
Năng lượng
132
kcal / 100g
Protein
5.04
g / 100g
Chất béo
1.57
g / 100g
Carbs
24.25
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 11%Carb 74%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho57 mg
Magie24 mg
Natri12 mg
Kali37 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.09 mg
Kẽm0.63 mg
Đồng80 mcg
Mangan317 mcg
Selen21.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1245 mcg
Vitamin B2123 mcg
Vitamin B31474 mcg
Vitamin B5233 mcg
Vitamin B6114 mcg
Vitamin B120.14 mcg
Folate64 mcg
Choline25.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.55 mg
Vitamin K101.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.3 g
Đường0.71 g