🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Miếng thịt bò xay (patty)
Năng lượng
272
kcal / 100g
Protein
25.45
g / 100g
Chất béo
18.18
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 62%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi27 mg
Phốt pho190 mg
Magie20 mg
Natri383 mg
Kali294 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.41 mg
Kẽm6.17 mg
Đồng77 mcg
Selen21.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2175 mcg
Vitamin B34919 mcg
Vitamin B6356 mcg
Vitamin B122.75 mcg
Folate10 mcg
Choline79.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin E0.12 mg
Vitamin K1.9 mcg