Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ uống›Milkshake vị dâu (thức ăn nhanh)
🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_SR_LEGACY

Milkshake vị dâu (thức ăn nhanh)

Năng lượng

113

kcal / 100g

Protein

3.4

g / 100g

Chất béo

2.8

g / 100g

Carbs

18.9

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 22%Carb 66%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi113 mg
Phốt pho100 mg
Magie13 mg
Natri83 mg
Kali182 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.11 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng22 mcg
Mangan15 mcg
Selen2.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.8 mg
Vitamin B145 mcg
Vitamin B2195 mcg
Vitamin B3175 mcg
Vitamin B5492 mcg
Vitamin B644 mcg
Vitamin B120.31 mcg
Folate3 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A26 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.4 g