🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Miso
Năng lượng
198
kcal / 100g
Protein
12.79
g / 100g
Chất béo
6.01
g / 100g
Carbs
25.37
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 25%Béo 26%Carb 49%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho159 mg
Magie48 mg
Natri3728 mg
Kali210 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.49 mg
Kẽm2.56 mg
Đồng420 mcg
Mangan859 mcg
Selen7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B198 mcg
Vitamin B2233 mcg
Vitamin B3906 mcg
Vitamin B5337 mcg
Vitamin B6199 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate19 mcg
Choline72.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.01 mg
Vitamin K29.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.4 g
Đường6.2 g