🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Mít chín, nguyên quả
Năng lượng
43
kcal / 100g
Protein
0.77
g / 100g
Chất béo
0.29
g / 100g
Carbs
10.46
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 5%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho9 mg
Magie13 mg
Natri1 mg
Kali202 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1 mg
Kẽm0.06 mg
Đồng34 mcg
Mangan19 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.2 mg
Vitamin B147 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B3414 mcg
Vitamin B5106 mcg
Vitamin B6148 mcg
Folate10.8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Vitamin E0.15 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.7 g
Đường8.59 g