🥦
Rau, quảNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Mít non, sống
Năng lượng
53
kcal / 100g
Protein
1.9
g / 100g
Chất béo
0.6
g / 100g
Carbs
10.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 10%Carb 76%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi49 mg
Phốt pho13 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.5 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14 mg
Vitamin B1310 mcg
Vitamin B250 mcg
Vitamin B3500 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.6 g