🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Mỡ bê, sống
Năng lượng
503
kcal / 100g
Protein
8.85
g / 100g
Chất béo
51.6
g / 100g
Carbs
0.89
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 92%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho133 mg
Magie19 mg
Natri89 mg
Kali107 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.73 mg
Kẽm0.83 mg
Đồng45 mcg
Mangan8 mcg
Selen5.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B135 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B32780 mcg
Vitamin B5260 mcg
Vitamin B6154 mcg
Vitamin B121.35 mcg
Choline32 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D5.5 mcg
Vitamin E0.3 mg
Vitamin K2.8 mcg