🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Mơ, cả vỏ, tươi
Năng lượng
48.4
kcal / 100g
Protein
0.961
g / 100g
Chất béo
0.405
g / 100g
Carbs
10.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 8%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11.6 mg
Phốt pho22.5 mg
Magie8.88 mg
Kali231 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.163 mg
Kẽm0.148 mg
Đồng56 mcg
Mangan54 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C3.07 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.51 g