Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Mơ đóng hộp, đóng gói bằng nước trái cây, có vỏ, phần rắn và lỏng
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Mơ đóng hộp, đóng gói bằng nước trái cây, có vỏ, phần rắn và lỏng

Năng lượng

48

kcal / 100g

Protein

0.63

g / 100g

Chất béo

0.04

g / 100g

Carbs

12.34

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 1%Carb 94%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi12 mg
Phốt pho20 mg
Magie10 mg
Natri4 mg
Kali165 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng54 mcg
Mangan52 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.9 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B219 mcg
Vitamin B3344 mcg
Vitamin B592 mcg
Vitamin B654 mcg
Folate2 mcg
Choline1.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A85 mcg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K2.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.6 g
Đường10.74 g