Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Mơ đóng hộp, xi‑rô đặc, đã ráo
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Mơ đóng hộp, xi‑rô đặc, đã ráo

Năng lượng

83

kcal / 100g

Protein

0.64

g / 100g

Chất béo

0.11

g / 100g

Carbs

21.31

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 1%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho13 mg
Magie7 mg
Natri4 mg
Kali143 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.3 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng97 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.1 mg
Vitamin B121 mcg
Vitamin B224 mcg
Vitamin B3376 mcg
Vitamin B655 mcg
Folate2 mcg
Choline2.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A146 mcg
Vitamin E0.89 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.7 g
Đường18.65 g