Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Mơ, đông lạnh, có đường
🍎
Trái câyNguồn: USDA_SR_LEGACY

Mơ, đông lạnh, có đường

Năng lượng

98

kcal / 100g

Protein

0.7

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

25.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 1%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho19 mg
Magie9 mg
Natri4 mg
Kali229 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng64 mcg
Mangan50 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C9 mg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3800 mcg
Vitamin B5200 mcg
Vitamin B660 mcg
Folate2 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A84 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.2 g