🍎
Trái câyNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Mơ, sấy khô
Năng lượng
241
kcal / 100g
Protein
3.39
g / 100g
Chất béo
0.51
g / 100g
Carbs
62.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 2%Carb 93%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi55 mg
Phốt pho71 mg
Magie32 mg
Natri10 mg
Kali1162 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.66 mg
Kẽm0.39 mg
Đồng343 mcg
Mangan235 mcg
Selen2.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B115 mcg
Vitamin B274 mcg
Vitamin B32589 mcg
Vitamin B5516 mcg
Vitamin B6143 mcg
Folate10 mcg
Choline13.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A180 mcg
Vitamin E4.33 mg
Vitamin K3.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.3 g
Đường53.44 g