Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Món hầm từ quả sồi (acorn stew) (Apache)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Món hầm từ quả sồi (acorn stew) (Apache)

Năng lượng

95

kcal / 100g

Protein

6.81

g / 100g

Chất béo

3.47

g / 100g

Carbs

9.22

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 29%Béo 33%Carb 39%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi14 mg
Phốt pho62 mg
Magie12 mg
Natri130 mg
Kali110 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg
Kẽm1.6 mg
Đồng30 mcg
Mangan140 mcg
Selen8.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1175 mcg
Vitamin B2125 mcg
Vitamin B32140 mcg
Vitamin B5212 mcg
Vitamin B655 mcg
Vitamin B120.68 mcg
Folate33 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.3 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.7 g
Đường0.34 g