Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Moo goo gai chảo
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Moo goo gai chảo

Năng lượng

69

kcal / 100g

Protein

7.11

g / 100g

Chất béo

2.44

g / 100g

Carbs

4.87

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 41%Béo 31%Carb 28%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho79 mg
Magie12 mg
Natri106 mg
Kali209 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.42 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng127 mcg
Selen10.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C6.4 mg
Vitamin B141 mcg
Vitamin B2159 mcg
Vitamin B32853 mcg
Vitamin B6238 mcg
Vitamin B120.04 mcg
Folate17 mcg
Choline22.5 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A10 mcg
Vitamin E0.76 mg
Vitamin K16.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.4 g
Đường2.01 g

Khác

DHA1 mg