Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt chế biến›Mortadella (bò, heo)
🥓
Thịt chế biếnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Mortadella (bò, heo)

Năng lượng

311

kcal / 100g

Protein

16.37

g / 100g

Chất béo

25.39

g / 100g

Carbs

3.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 21%Béo 75%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho97 mg
Magie11 mg
Natri1246 mg
Kali163 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.4 mg
Kẽm2.1 mg
Đồng60 mcg
Mangan30 mcg
Selen22.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1119 mcg
Vitamin B2153 mcg
Vitamin B32673 mcg
Vitamin B5440 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B121.48 mcg
Folate3 mcg
Choline72.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D1 mcg
Vitamin E0.22 mg
Vitamin K1.6 mcg