Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Muffin ngô (hỗn hợp khô, đã pha chế)
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Muffin ngô (hỗn hợp khô, đã pha chế)

Năng lượng

321

kcal / 100g

Protein

7.4

g / 100g

Chất béo

10.2

g / 100g

Carbs

49.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 9%Béo 29%Carb 62%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi75 mg
Phốt pho384 mg
Magie21 mg
Natri795 mg
Kali131 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.94 mg
Kẽm0.64 mg
Đồng63 mcg
Mangan221 mcg
Selen15.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1249 mcg
Vitamin B2276 mcg
Vitamin B32101 mcg
Vitamin B5451 mcg
Vitamin B6106 mcg
Vitamin B120.16 mcg
Folate57 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A41 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g

Khác

DHA5 mg