🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Mùi tây (parsley), sấy đông khô
Năng lượng
271
kcal / 100g
Protein
31.3
g / 100g
Chất béo
5.2
g / 100g
Carbs
42.38
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 37%Béo 14%Carb 50%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi176 mg
Phốt pho548 mg
Magie372 mg
Natri391 mg
Kali6300 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt53.9 mg
Kẽm6.11 mg
Đồng459 mcg
Mangan1338 mcg
Selen32.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C149 mg
Vitamin B11040 mcg
Vitamin B22260 mcg
Vitamin B310400 mcg
Vitamin B52516 mcg
Vitamin B61375 mcg
Folate194 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ32.7 g