🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Mùi tây, sống
Năng lượng
36
kcal / 100g
Protein
2.97
g / 100g
Chất béo
0.79
g / 100g
Carbs
6.33
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 27%Béo 16%Carb 57%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi138 mg
Phốt pho58 mg
Magie50 mg
Natri56 mg
Kali554 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.2 mg
Kẽm1.07 mg
Đồng149 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C133 mg
Vitamin B186 mcg
Vitamin B298 mcg
Vitamin B31313 mcg
Vitamin B690 mcg
Folate152 mcg
Choline12.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A421 mcg
Vitamin E0.75 mg
Vitamin K1640 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.3 g
Đường0.85 g