🥦
Rau, quảNguồn: VDD
Mướp đắng, tươi
Năng lượng
20
kcal / 100g
Protein
0.9
g / 100g
Chất béo
–
g / 100g
Carbs
4.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 0%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho29 mg
Magie17 mg
Natri5 mg
Kali296 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.6 mg
Kẽm0.8 mg
Đồng30 mcg
Mangan90 mcg
Selen0.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3300 mcg
Vitamin B5210 mcg
Vitamin B640 mcg
Folate72 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A23.54 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.1 g