🥦
Rau, quảNguồn: ASEAN
Mướp khía, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
24
kcal / 100g
Protein
0.8
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
4.4
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 14%Béo 11%Carb 75%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi19 mg
Phốt pho16 mg
Natri25 mg
Kali119 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Kẽm0.1 mg
Đồng50 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3400 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g