Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại bánh›Naan nguyên cám, chế biến thương mại, bảo quản lạnh
🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Naan nguyên cám, chế biến thương mại, bảo quản lạnh

Năng lượng

286

kcal / 100g

Protein

10.2

g / 100g

Chất béo

6.7

g / 100g

Carbs

46.21

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 14%Béo 21%Carb 65%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi59 mg
Phốt pho188 mg
Magie68 mg
Natri467 mg
Kali185 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.73 mg
Kẽm1.24 mg
Đồng158 mcg
Mangan1400 mcg
Selen11.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1176 mcg
Vitamin B2180 mcg
Vitamin B33580 mcg
Vitamin B6128 mcg
Folate16 mcg
Choline10.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2 mcg
Vitamin E1.32 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.8 g
Đường3.4 g