🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Nachos, thịt gà, có đậu
Năng lượng
203
kcal / 100g
Protein
9.62
g / 100g
Chất béo
10.48
g / 100g
Carbs
18.26
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 19%Béo 46%Carb 35%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi53 mg
Phốt pho132 mg
Magie32 mg
Natri425 mg
Kali186 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1 mg
Kẽm0.84 mg
Đồng69 mcg
Selen9.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B196 mcg
Vitamin B2103 mcg
Vitamin B32129 mcg
Vitamin B6208 mcg
Vitamin B120.1 mcg
Folate15 mcg
Choline30.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin E1.41 mg
Vitamin K8.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường0.38 g
Khác
DHA1 mg