🥦
Rau, quảNguồn: Nhật Bản
Nấm đùi gà, nguyên cây, sống
Năng lượng
18
kcal / 100g
Protein
2.63
g / 100g
Chất béo
0.38
g / 100g
Carbs
5.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 29%Béo 9%Carb 62%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Phốt pho84 mg
Magie11 mg
Natri2 mg
Kali320 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.28 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng94 mcg
Mangan56 mcg
Selen1.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1103 mcg
Vitamin B2207 mcg
Vitamin B35734 mcg
Vitamin B51090 mcg
Vitamin B6132 mcg
Folate61.1 mcg
Biotin (B7)6.5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D1.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.2 g