🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Nấm mỡ (white button)
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
2.890625
g / 100g
Chất béo
0.3708
g / 100g
Carbs
4.079375
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 37%Béo 11%Carb 52%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5.465 mg
Phốt pho93.05 mg
Magie10.16 mg
Natri6.443 mg
Kali373 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2267 mg
Kẽm0.511 mg
Đồng388.8 mcg
Mangan53.8 mcg
Selen20.05 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B165 mcg
Vitamin B2444.2 mcg
Vitamin B33883 mcg
Vitamin B676.83 mcg
Folate34.76 mcg
Biotin (B7)9.067 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.0217 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.717 g