🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Nghêu Casino
Năng lượng
162
kcal / 100g
Protein
11.8
g / 100g
Chất béo
7.9
g / 100g
Carbs
10.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 30%Béo 45%Carb 26%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi43 mg
Phốt pho155 mg
Magie20 mg
Natri454 mg
Kali185 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.24 mg
Kẽm0.78 mg
Đồng72 mcg
Selen21.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C15.9 mg
Vitamin B1157 mcg
Vitamin B2105 mcg
Vitamin B32198 mcg
Vitamin B6146 mcg
Vitamin B124.04 mcg
Folate19 mcg
Choline42.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A66 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.71 mg
Vitamin K8.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1 g
Đường1.8 g
Khác
DHA27 mg