🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngô, khô (Navajo)
Năng lượng
386
kcal / 100g
Protein
9.88
g / 100g
Chất béo
5.22
g / 100g
Carbs
74.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 12%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho337 mg
Magie124 mg
Natri13 mg
Kali511 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.92 mg
Kẽm3.05 mg
Đồng195 mcg
Mangan848 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1200 mcg
Vitamin B268 mcg
Vitamin B33300 mcg
Vitamin B5380 mcg
Vitamin B6372 mcg
Folate77 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Đường5.38 g