🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngỗng nhà, chỉ thịt, quay, chín
Năng lượng
238
kcal / 100g
Protein
28.97
g / 100g
Chất béo
12.67
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 50%Béo 50%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho309 mg
Magie25 mg
Natri76 mg
Kali388 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.87 mg
Kẽm3.17 mg
Đồng276 mcg
Mangan24 mcg
Selen25.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2390 mcg
Vitamin B34081 mcg
Vitamin B51834 mcg
Vitamin B6470 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate12 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg