🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngỗng nhà, chỉ thịt, sống
Năng lượng
161
kcal / 100g
Protein
22.75
g / 100g
Chất béo
7.13
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 59%Béo 41%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho312 mg
Magie24 mg
Natri87 mg
Kali420 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.57 mg
Kẽm2.34 mg
Đồng306 mcg
Mangan24 mcg
Selen16.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.2 mg
Vitamin B1129 mcg
Vitamin B2377 mcg
Vitamin B34278 mcg
Vitamin B51973 mcg
Vitamin B6640 mcg
Vitamin B120.49 mcg
Folate31 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg