🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngỗng nhà, thịt và da, quay, chín
Năng lượng
305
kcal / 100g
Protein
25.16
g / 100g
Chất béo
21.92
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 34%Béo 66%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho270 mg
Magie22 mg
Natri70 mg
Kali329 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.83 mg
Kẽm2.62 mg
Đồng264 mcg
Mangan23 mcg
Selen21.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B177 mcg
Vitamin B2323 mcg
Vitamin B34168 mcg
Vitamin B51530 mcg
Vitamin B6370 mcg
Vitamin B120.41 mcg
Folate2 mcg
Choline66.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A21 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E1.74 mg
Vitamin K5.1 mcg