🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, gạo phồng (puffed), được bổ sung
Năng lượng
402
kcal / 100g
Protein
6.3
g / 100g
Chất béo
0.5
g / 100g
Carbs
89.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 1%Carb 92%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6 mg
Phốt pho98 mg
Magie25 mg
Natri3 mg
Kali113 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt31.7 mg
Kẽm1.03 mg
Đồng169 mcg
Mangan1500 mcg
Selen10.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B12600 mcg
Vitamin B21800 mcg
Vitamin B335300 mcg
Vitamin B5320 mcg
Vitamin B675 mcg
Folate19 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g