🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền HEALTH VALLEY, FIBER 7 Flakes
Năng lượng
353
kcal / 100g
Protein
14.44
g / 100g
Chất béo
1.41
g / 100g
Carbs
78.15
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 3%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi71 mg
Phốt pho327 mg
Magie144 mg
Natri200 mg
Kali480 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.54 mg
Kẽm2.89 mg
Đồng478 mcg
Mangan3229 mcg
Selen19 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.2 mg
Vitamin B1529 mcg
Vitamin B2600 mcg
Vitamin B37055 mcg
Vitamin B5733 mcg
Vitamin B6705 mcg
Vitamin B122.12 mcg
Folate141 mcg
Choline36 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A106 mcg
Vitamin E0.99 mg
Vitamin K2.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ14.1 g
Đường20 g