Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Ngũ cốc ăn liền MALT-O-MEAL OAT BLENDERS với mật ong
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY

Ngũ cốc ăn liền MALT-O-MEAL OAT BLENDERS với mật ong

Năng lượng

396

kcal / 100g

Protein

6.78

g / 100g

Chất béo

4.17

g / 100g

Carbs

84.94

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 9%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho133 mg
Magie27 mg
Natri515 mg
Kali200 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt27 mg
Kẽm12.5 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C20 mg
Vitamin B11250 mcg
Vitamin B21410 mcg
Vitamin B316670 mcg
Vitamin B61660 mcg
Vitamin B125 mcg
Folate667 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin D3.3 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K0.4 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5 g
Đường21.62 g