🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, GOLDEN CRISP
Năng lượng
380
kcal / 100g
Protein
5.5
g / 100g
Chất béo
1.7
g / 100g
Carbs
90.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 4%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi15 mg
Phốt pho227 mg
Magie59 mg
Natri95 mg
Kali176 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt6.7 mg
Kẽm5.6 mg
Đồng200 mcg
Selen48.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11400 mcg
Vitamin B21600 mcg
Vitamin B318500 mcg
Vitamin B61900 mcg
Vitamin B125.6 mcg
Folate370 mcg
Choline13.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A832 mcg
Vitamin D7.4 mcg
Vitamin E0.33 mg
Vitamin K0.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5 g
Đường53.6 g