🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, GRAPE-NUTS Cereal
Năng lượng
361
kcal / 100g
Protein
11.22
g / 100g
Chất béo
1.81
g / 100g
Carbs
80.49
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 4%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi32 mg
Phốt pho467 mg
Magie124 mg
Natri465 mg
Kali400 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt28 mg
Kẽm2.07 mg
Đồng340 mcg
Mangan3236 mcg
Selen9.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1650 mcg
Vitamin B2120 mcg
Vitamin B38620 mcg
Vitamin B5872 mcg
Vitamin B6860 mcg
Folate345 mcg
Choline31.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.62 mg
Vitamin K2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ13 g
Đường8.86 g