🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, GRAPE-NUTS Flakes
Năng lượng
376
kcal / 100g
Protein
9.4
g / 100g
Chất béo
3.7
g / 100g
Carbs
82
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 8%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi36 mg
Phốt pho280 mg
Magie101 mg
Natri470 mg
Kali336 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt27.9 mg
Kẽm7.8 mg
Đồng300 mcg
Selen47.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11300 mcg
Vitamin B21500 mcg
Vitamin B317200 mcg
Vitamin B61700 mcg
Vitamin B125.2 mcg
Folate690 mcg
Choline29 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A775 mcg
Vitamin D3.4 mcg
Vitamin E0.81 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ10.2 g
Đường15.2 g