🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST HONEY BUNCHES OF OATS, vị mật ong rang
Năng lượng
401
kcal / 100g
Protein
7.12
g / 100g
Chất béo
5.46
g / 100g
Carbs
81.19
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 12%Carb 81%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho156 mg
Magie50 mg
Natri454 mg
Kali209 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt34.82 mg
Kẽm5.03 mg
Đồng590 mcg
Mangan1278 mcg
Selen7.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11223 mcg
Vitamin B21250 mcg
Vitamin B317800 mcg
Vitamin B62640 mcg
Vitamin B129.67 mcg
Folate667 mcg
Choline13.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A806 mcg
Vitamin D4.6 mcg
Vitamin E1.22 mg
Vitamin K3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.2 g
Đường19.79 g