🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, Honey Nut Shredded Wheat
Năng lượng
373
kcal / 100g
Protein
8.5
g / 100g
Chất béo
2.9
g / 100g
Carbs
83.6
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 7%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi38 mg
Phốt pho274 mg
Magie93 mg
Natri102 mg
Kali348 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt28 mg
Kẽm2.5 mg
Đồng300 mcg
Selen40.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1600 mcg
Vitamin B2700 mcg
Vitamin B38500 mcg
Vitamin B5826 mcg
Vitamin B6800 mcg
Vitamin B122.5 mcg
Folate170 mcg
Choline20 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E1.2 mg
Vitamin K1.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ10.7 g
Đường20.7 g