🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, Honeycomb Cereal
Năng lượng
394
kcal / 100g
Protein
6.01
g / 100g
Chất béo
2.93
g / 100g
Carbs
86.63
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 7%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho132 mg
Magie45 mg
Natri553 mg
Kali142 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt8.44 mg
Kẽm4.69 mg
Đồng130 mcg
Selen10.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11170 mcg
Vitamin B21330 mcg
Vitamin B315620 mcg
Vitamin B61560 mcg
Vitamin B124.69 mcg
Folate313 mcg
Choline8.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A678 mcg
Vitamin D7.8 mcg
Vitamin E0.17 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.2 g
Đường31.51 g