🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, POST, Raisin Bran Cereal
Năng lượng
324
kcal / 100g
Protein
7.6
g / 100g
Chất béo
1.6
g / 100g
Carbs
78.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 4%Carb 88%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho339 mg
Magie168 mg
Natri382 mg
Kali525 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt18.3 mg
Kẽm3.8 mg
Đồng400 mcg
Mangan3210 mcg
Selen5.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.9 mg
Vitamin B1600 mcg
Vitamin B2700 mcg
Vitamin B38500 mcg
Vitamin B5206 mcg
Vitamin B6800 mcg
Vitamin B122.5 mcg
Folate339 mcg
Choline27.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A380 mcg
Vitamin D1.7 mcg
Vitamin E0.54 mg
Vitamin K1.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ13.7 g
Đường32.9 g