🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền QUAKER, 100% Natural Granola ít béo (nho khô)
Năng lượng
388
kcal / 100g
Protein
8.42
g / 100g
Chất béo
5.52
g / 100g
Carbs
80.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 12%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi65 mg
Phốt pho316 mg
Magie100 mg
Natri234 mg
Kali431 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.58 mg
Kẽm1.59 mg
Đồng265 mcg
Mangan1554 mcg
Selen17.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.4 mg
Vitamin B1368 mcg
Vitamin B2201 mcg
Vitamin B32371 mcg
Vitamin B5682 mcg
Vitamin B6248 mcg
Vitamin B120.06 mcg
Folate29 mcg
Choline31.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A1 mcg
Vitamin E1.07 mg
Vitamin K3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ9.6 g
Đường25.65 g