🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, QUAKER, CAP'N CRUNCH
Năng lượng
398
kcal / 100g
Protein
4.39
g / 100g
Chất béo
5.12
g / 100g
Carbs
85.51
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 11%Carb 84%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho167 mg
Magie55 mg
Natri754 mg
Kali186 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt19.42 mg
Kẽm16.16 mg
Đồng111 mcg
Mangan747 mcg
Selen6.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B11614 mcg
Vitamin B21822 mcg
Vitamin B321465 mcg
Vitamin B5145 mcg
Vitamin B62138 mcg
Folate1555 mcg
Choline8.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.62 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.5 g
Đường44.32 g