🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, QUAKER, CAP'N CRUNCH with CRUNCHBERRIES
Năng lượng
397
kcal / 100g
Protein
4.45
g / 100g
Chất béo
4.83
g / 100g
Carbs
85.93
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 11%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho168 mg
Magie55 mg
Natri725 mg
Kali187 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt19.8 mg
Kẽm15.56 mg
Đồng119 mcg
Selen10.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B11600 mcg
Vitamin B21800 mcg
Vitamin B320750 mcg
Vitamin B62140 mcg
Folate1630 mcg
Choline8.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.63 mg
Vitamin K0.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường44.2 g