🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, QUAKER, HONEY GRAHAM OH!S
Năng lượng
412
kcal / 100g
Protein
3.92
g / 100g
Chất béo
7.63
g / 100g
Carbs
83.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 16%Carb 80%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho133 mg
Magie43 mg
Natri679 mg
Kali167 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt19.52 mg
Kẽm5.99 mg
Đồng90 mcg
Selen7.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C36.4 mg
Vitamin B11049 mcg
Vitamin B2572 mcg
Vitamin B34334 mcg
Vitamin B6321 mcg
Folate563 mcg
Choline7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A436 mcg
Vitamin E5.39 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường43.23 g