Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Ngũ cốc›Ngũ cốc ăn liền QUAKER, MOTHER'S Peanut Butter Bumpers
🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY

Ngũ cốc ăn liền QUAKER, MOTHER'S Peanut Butter Bumpers

Năng lượng

407

kcal / 100g

Protein

7.62

g / 100g

Chất béo

7.33

g / 100g

Carbs

79.68

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 16%Carb 77%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho213 mg
Magie74 mg
Natri774 mg
Kali296 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.97 mg
Kẽm1.42 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B1180 mcg
Vitamin B270 mcg
Vitamin B32700 mcg
Vitamin B6120 mcg
Folate24 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A8 mcg
Vitamin E3.71 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.5 g
Đường29.29 g